Je crois que vous devez avoir entendu parler des lunettes bleues, non ?
De nombreuses personnes sont spécialement équipées de lunettes anti-lumière bleue car elles doivent travailler longtemps avec des téléphones portables et des ordinateurs.De nombreux parents ont préparé une paire de lunettes pour leurs enfants après avoir entendu que ces lunettes pouvaient prévenir la myopie.Petit à petit, les lunettes anti-lumière bleue sont devenues des « protections oculaires ».Mais existe-t-il vraiment un tel dieu ?Qu’est-ce que la lumière bleue ?Pourquoi s’en prémunir ?Les lunettes anti-lumière bleue peuvent-elles vraiment prévenir la myopie ?
Qu’est-ce que le Blu-ray ?Comment cela affecte-t-il les yeux ?
Il y a des avantages et des inconvénients aux effets de la lumière bleue sur les yeux :La lumière bleue à ondes longues dans la plage de longueurs d’onde comprise entre 440 nm et 500 nm est avantageuse.
Il peut atteindre le nerf optique à travers la rétine et passer à l'hypothalamus pour synthétiser la mélatonine et la sérotonine, qui peuvent aider à dormir, améliorer l'humeur et améliorer la mémoire.
La lumière bleue à ondes courtes dans la plage de longueurs d'onde de 380 nm à 440 nm est nocive
Cela peut réduire la qualité du sommeil et même provoquer des photodommages à la rétine.
En plus de la lumière du soleil, des lumières et de la lumière des écrans électroniques, ces sources lumineuses ont une distribution de lumière bleue.À l'heure actuelle, toutes les lampes et lanternes ordinaires qualifiées ont une énergie de lumière bleue située dans la plage de sécurité, de sorte que la lumière bleue émise par les lampes à usage quotidien a un impact négligeable sur les yeux normaux.
La proportion de lumière bleue à ondes courtes dans la lumière de l'écran est supérieure à celle de la lumière du soleil, mais l'énergie totale est bien inférieure à celle de la lumière du soleil, et les produits électroniques qualifiés ne suffisent pas non plus à endommager la rétine.
À l’heure actuelle, des expériences pertinentes peuvent confirmer qu’une irradiation continue à haute dose et à long terme par la lumière bleue peut conduire à l’apoptose des cellules photoréceptrices de la rétine.Cependant, étant donné que l'énergie de la lumière bleue distribuée par la lumière de l'écran est faible et que la plupart des gens utilisent l'écran électronique pendant une durée raisonnable, il n'y a eu aucun cas où la lumière bleue de l'écran endommage directement la rétine de l'œil humain.
Quel est le principe des lunettes anti-lumière bleue ?
Les lunettes anti-lumière bleue semblent recouvertes d'une couche de film jaune, et la lumière bleue à ondes courtes est réfléchie par une couche de revêtement sur la surface de la lentille ;ou un facteur anti-lumière bleue est ajouté au matériau de base de la lentille pour absorber la lumière bleue.
Selon la norme « Exigences techniques pour la santé et la sécurité de la lumière, application du film protecteur contre la lumière bleue », la transmission lumineuse de la lumière bleue à ondes longues est supérieure à 80 %, ce qui signifie que la lumière bleue à ondes longues, une lumière bleue bénéfique , n'a pas besoin d'être protégé ;les lunettes anti-lumière bleue ont vraiment besoin. Elles réfléchissent et absorbent la lumière bleue nocive, également connue sous le nom de lumière bleue à ondes courtes.
Cependant, la qualité des lunettes anti-lumière bleue actuellement sur le marché varie, et certaines lunettes anti-bleues non qualifiées peuvent avoir pour effet de bloquer la lumière bleue à ondes courtes, mais en même temps bloquer la lumière bleue à ondes longues ;par conséquent, lors du choix des lunettes anti-bleues, nous devons faire attention à leur transmission optique de la lumière bleue à grande longueur d'onde.
Les lunettes anti-lumière bleue peuvent-elles empêcher l’aggravation de la myopie ?
Il n’existe actuellement aucune preuve directe que les lunettes bloquant la lumière bleue puissent empêcher l’aggravation de la myopie.
Nous disons souvent que regarder un ordinateur, regarder la télévision et regarder un téléphone portable pendant une longue période entraînera une perte de vision, car regarder à long terme des objets rapprochés entraînera des modifications du système de réfraction ou de l'axe de l'œil, affectant ainsi la vision.
Bien que la lumière bleue ait peu de relation avec la myopie, elle a un impact significatif sur les patients souffrant de sécheresse oculaire.En 2016, l'expert japonais en matière de sécheresse oculaire Minako Kaido a confirmé que pour les patients atteints de sécheresse oculaire, réduire l'exposition des yeux à la lumière bleue à ondes courtes peut améliorer efficacement les symptômes de la sécheresse oculaire.Par conséquent, les personnes qui doivent travailler longtemps devant l’écran se sentiront à l’aise en portant des lunettes bloquant la lumière bleue.
Convient à ceux qui portent des verres anti-lumière bleue
1. Convient aux travailleurs d'écran présentant des symptômes de sécheresse oculaire : étant donné que le blocage de la lumière bleue à ondes courtes peut améliorer la stabilité du film lacrymal des patients atteints de sécheresse oculaire, les lunettes anti-lumière bleue peuvent réduire la fatigue visuelle des travailleurs d'écran.
2. Convient aux personnes atteintes de dégénérescence maculaire : la lumière bleue à ondes courtes a un pouvoir de pénétration plus fort pour les personnes présentant des lésions du fond d'œil que les personnes normales, et le port de lunettes anti-lumière bleue peut avoir un certain effet.
3. Convient aux personnes effectuant des travaux spéciaux, tels que les travailleurs qui brûlent du verre et utilisent le soudage électrique : ces personnes peuvent être exposées à de fortes doses de lumière bleue, elles ont donc besoin de lunettes de protection plus professionnelles pour protéger la rétine.
Ce type de personne ne convient pas au port.
4. Ne convient pas aux enfants et aux adolescents qui souhaitent prévenir et contrôler la myopie : il n'existe actuellement aucun rapport selon lequel le port de lunettes anti-lumière bleue peut ralentir le développement de la myopie, et la couleur de fond des lunettes anti-lumière bleue est jaunâtre, ce qui peut affecter le développement visuel des enfants.
5. Il ne convient pas aux personnes qui ont des exigences en matière de reconnaissance des couleurs : les lunettes à lumière bleue bloqueront la lumière bleue, exposeront le bleu jaune et la couleur de l'écran sera déformée, cela peut donc avoir un certain impact sur le travail de ces personnes. .
Heure de publication : 21 octobre 2022